En el año 1992, la feminista Mary Evans Young comenzó a luchar contra los peligros de los productos dietéticos en el cuerpo humano. En una entrevista televisiva acordó con la audiencia comenzar a celebrar un día para concienciar a la población mundial sobre el peligro y los efectos de llevar a cabo una dieta peligrosa para el organismo, el Día Internacional Sin Dietas. Se trata de un día de aceptación del cuerpo propio de todas las personas y el símbolo para demostrar esta aceptación consiste en portar un lazo de color azul.
No todas las dietas son saludables y no todas ellas son aplicables a todas las personas. Para iniciar una dieta es necesario y recomendable acudir a un especialista o endocrino que nos prescriba, según nuestras características humanas, la dieta más recomendable. Debido a esto, son importantes los siguientes objetivos:
⦿ Evitar los desórdenes alimenticios;
⦿ Erradicar los cánones o estereotipos de belleza y cualquier tipo de obsesión por el peso corporal;
⦿ Aprender a aceptarse tal y como cada uno es;
⦿ Luchar contra la discriminación del peso corporal; y
⦿ Mostrar los peligros de algunas dietas, como las llamadas dietas milagros.
Además, este día nos permite crear conciencia sobre los peligros que representan el uso de productos dudosos para adelgazar y sin la debida supervisión médica; recordar a todas las víctimas que han sufrido de enfermedades relacionadas con desórdenes alimenticios como la bulimia y la anorexia; y a las que han quedado con secuelas o han perdido la vida por llevar a cabo cirugías para bajar de peso.