#DiaDelJuego #GameDay

Los momentos para crear pueden ser muy enriquecedores para que los niños desarrollen su creatividad, la psicomotricidad fina, la paciencia y la tranquilidad. Las manualidades tienen muchos beneficios. Dependindo de la edad de los niños, unas serán más adecuadas que otras. Es importante tener en cuenta que deberían ser ratos de manualidades poco dirigidas, apelando a la libertad creativa y de expresión de los niños y dejándolos experimentar con los materiales sin miedo. Y, como padres, intentar no restringirlos mucho por miedo a que ensucien… ya luego tendremos que limpiar entre todos cuando se termine la actividad y esto en sí puede hacerse de manera divertida.

Se pueden plantear diferentes estrategias:

⦿ Preparar un armario, cajón o caja con todos los materiales necesarios para manualidades diversas y que los niños vayan explorando todas las posibilidades, o

⦿ Empezar por un material inicial y cada día aportar un material nuevo en la caja. De esta manera vamos dosificando las posibilidades creativas.

Podemos utilizar materiales o técnicas como: mandalas, pinturas de dedos, témperas, acuarelas, tizas, colores pastel, plastilina, cera moldeable, barro, papiroflexia, decopach, purpurina, pegatinas y washi tape, brazaletes con hilos de bordar, lanas, materiales reciclados, títeres con calcetines, pintar piedras, hacer móviles con maderas… ¡imaginación y creatividad al poder!

A los niños más grandes les podemos encargar preparar aquellos álbumes de fotos que hace tiempo que queremos hacer y nunca encontramos el momento. Que seleccionen las imágenes, las impriman, las peguen en una libreta, que hagan comentarios… o en formato digital. Así también entrenan sus competencias digitales. Con los más pequeños y pequeñas podemos preparar de manera casera juegos de mesa tipo memory con las fotos de la familia o los amigos cercanos.

Favorezcamos la lectura de cuentos ilustrados, cómics o libros. Si los que tenemos en casa ya los hemos leído muchas veces, tratamos de hacer algún intercambio con amigos y vecinos. También podemos buscar el libro en formato digital, comprar alguno por internet o buscar audiolibros en formato mp3, en plataformas de audiolibros en línea. Escuchar historias sin ver las imágenes ayuda a desarrollar la imaginación y la riqueza interior de los niños.

Enseñemos a los niños a disfrutar la música. Escuchar música de todo tipo, cantar juntos, tocar instrumentos improvisados, hacer lugar en el salón de casa para poder bailar. A los niños les encanta compartir ratos de baile y expresión corporal con los adultos, y debemos tener en cuenta que a lo largo del día tendremos que ir combinando ratos de actividades más movidas y físicamente intensas con ratos más tranquilos. El baile y la música son una buena oportunidad.

¿Has jugado al juego de las canciones encadenadas? Pongo un ejemplo:
Uno dice:
Eres tú (Mocedades)

Y el siguiente:
Tú con él (Los Iracundos)

Se pone en negrita la ultima palabra de la cancion, y es por la cual debe empezar la siguiente. El artista va entre paréntesis. Puedes comenzar a practicar en familia. No es tan fácil pero puede ser una ronda que transcurre con los días hasta que todos se den por vencidos y ahí acaba la ronda.

Si te gusta coleccionar, coser, hacer ganchillo, hacer bricolaje, modelismo, rompecabezas (puzzles) gigantes o tienes otras aficiones que se pueden hacer dentro de casa tal vez es el momento de compartirlas con tus hijos y que puedan empezar a practicar por su cuenta. Ten en cuenta su edad para valorar que puedan hacer esas actividades con cierta autonomía y de manera segura.

Durante el día habrá momentos para todo… Tenemos que pactar un horario o tiempo de pantalla en función de la edad (incluyendo videojuegos, móviles, tablets, dibujos animados, televisión). Con los niños más pequeños que aún no saben leer la hora en un reloj, les recomendamos usar un reloj de arena para que sea más visual y claro el paso del tiempo. Debemos tener en cuenta las recomendaciones de los expertos como la regla del 3-6-9-12 del psicoanalista y psiquiatra francés Serge Tisseron.

En el 2019, la Organización Mundial de la Salud (OMS) hizo las siguientes recomendaciones sobre el uso de pantallas en la infancia: los niños menores de 2-3 años no deben utilizar las pantallas ni mirar la televisión. A partir de 2 años, como máximo, una hora diaria. Pero, además del tiempo de pantallas, debemos controlar la calidad de lo que ven o con lo que juegan: que no haya contenidos violentos, sexistas ni racistas y que sea adecuado a la edad de los niños.

Los juegos de mesa son muy interesantes para profundizar en diversas habilidades y capacidades. Te recomendamos especialmente los juegos de mesa cooperativos porque proponen un reto colectivo y favorecen el juego sin violencia ni competitividad. Los juegos de mesa en general y especialmente los cooperativos son una gran herramienta educativa que favorecen el trabajo en equipo y habilidades como la concentración, la estrategia, etc.

En Sustancia Infinita puedes consultar el catálogo de Dinámicas y Juegos preparado para cada una de las 64 competencias de nuestro modelo y así aumentar el beneficio del juego al mejorar el desempeño de esas actitudes específicas identificadas como oportunidad de mejora.

Cocinar en familia es muy divertido y enriquecedor. Estimula los aprendizajes y la convivencia. Aprovechamos a los pequeños para hacer todo tipo de recetas con ellos: ensaladas, macedonias, galletas, pasteles, etc. Ya desde los 8 a 10 años pueden empezar a cocinar solos recetas sencillas y seguras. Estarán felices de jugar a ser los chefs de la familia.

A partir de la cocina y de la interpretación de recetas, los niños pueden entrenar su creatividad y mejorar muchas capacidades y habilidades como la lectura, la escritura, las matemáticas, los volúmenes, los pesos, la psicomotricidad fina, etc. Los padres pueden además aprender junto a ellos nuevas técnicas de cocina casera, al hacer yogures, amasar pan o hacer germinados de semillas para las ensaladas.

Estos juegos son adecuados para familias numerosas o para jugar todos juntos, adultos y niños. Cada día debemos estimular los juegos de movimiento incluso dentro de la casa. Algunos ejemplos son:

⦿ Escondite por las habitaciones;

⦿ El «cuarto oscuro»;

⦿ El juego de las películas;

⦿ Ocultar objetos o juguetes para la casa y jugar al «frío o caliente»;

⦿ Carreras de gusanos, boca abajo, por el pasillo;

⦿ El juego de las sillas cooperativas; y

⦿ Twister.

¿Quién no ha soñado de pequeño con una cabaña en la sala de su casa? ¡A los niños les encantan las cabañas! Les podemos ayudar a construirlas y después dejarlos jugar con calma y dejar volar la imaginación, o si son bastante autónomos les preparamos el material y ellos mismos pueden construirla.

Podemos utilizar sofás, sillas, mesas, mantas, camas, sábanas, cajas de cartón… las posibilidades son infinitas y ¡el juego y la diversión también!

Podemos proponer un reto diario, e incluso plantearlo como calendario de sorpresas en el que cada mañana descubrimos el reto. Algunos de los retos podrían ser (según la edad):

⦿ Hacer alguna de las actividades mencionadas anteriormente;

⦿ Preparar un regalo casero para los abuelos u otros familiares;

⦿ Hacer una torre bien alta con todas las piezas de construcción que tengamos por la casa hasta conseguir tocar el techo;

⦿ Hacer una fila en el suelo de calcetines encadenados, ¿cuántos metros tendrá de largo?

⦿ Escribir una carta o hacer un dibujo para un amigo de la escuela y enviarla por correo electrónico;

⦿ Inventarse una canción con letra divertida que hable de nuestra familia;

⦿ Ordenar los juguetes y elegir los que no usamos para dar o vender de segunda mano;

⦿ Contar cuántos objetos de color azul hay en toda la casa.

La práctica del yoga tiene muchos beneficios para los niños: mejora la concentración, el aprendizaje, la atención, el autoconocimiento, el control de la respiración, la relajación, el equilibrio, etc. Bastan una estera y alguna guía útil. También se recomienda la práctica de la meditación consciente.

Debemos tener presente que para nuestros hijos las amistades son muy importantes ya que fortalecen sus competencias sociales. Además de compartir tiempo de calidad con ellos, no olviden aprovechar las aplicaciones del ordenador y el celular para intercambiar vídeos, audios e imágenes de las actividades que hacen. Seguro que pueden compartir ideas y favorecer los vínculos de amistad.

A partir de los 10 años se pueden incorporar las vídeo conferencias mediante diferentes plataformas para ir favoreciendo las competencias digitales y comunicativas.

Es muy positivo consolidar hábitos e implicar a los niños en los aspectos de la vida cotidiana y las tareas domésticas. Aparte de la cocina hay muchas otras tareas que los pueden hacer sentir muy útiles y responsables. Podemos establecer unos criterios de quién se hace responsable de cada tarea.

En función de la edad que tengan pueden responsabilizarse de poner y quitar la mesa, lavar los platos, poner la lavadora, tender o doblar la ropa, barrer, fregar, limpiar los cristales, quitar el polvo, guardar la ropa los armarios, alimentar a las mascotas, etc.

Podemos organizar una caja, baúl o armario con disfraces de todo tipo y tamaños para que puedan experimentar. Podemos añadir ropa y complementos de adultos: ¡a los niños les encanta que la ropa les quede grande! Sombreros, gorras, pañuelos, cinturones, collares, zapatos, telas de diferentes tamaños y colores… ¡todo vale! ¡Imaginación al poder!

Si colocamos el baúl de los disfraces cerca de un espejo y además les proporcionamos pinturas de cara, ¡será aún más divertido!

Los circuitos de canicas, bolas e incluso dominós estimulan el desarrollo de la creatividad y la imaginación, además de favorecer la concentración, la paciencia, la organización espacial y el desarrollo del pensamiento matemático y físico. Además, ayudan a entrenar la psicomotricidad fina y la coordinación mano-ojo. Actualmente hay muchas marcas comerciales de juguetes que tienen circuitos de bolas. Recomendamos sólo los que son de madera o materiales reciclados.

Pero te animamos a que ayudes a tus hijos a crear circuitos caseros y pasar un buen rato creándolos y luego usándolos.

Podemos utilizar todo tipo de materiales reciclados; cajas de cartón de todos los tamaños, papel de periódico, tetrabricks bien limpios, botellas, tapones de plástico, etc. para construir objetos, juguetes o inventos.

Por ejemplo; fabricar un barco, un castillo, una granja, una cabaña, una torre, un renacuajo, una máscara, un coche, un cohete, bolas de malabares, etc. Usar la imaginación y, a partir de los materiales reciclados y un poco de pintura y pegamento, podremos crear hasta el infinito.

Los niños pueden practicar inventos científicos en casa bajo la vigilancia de los adultos. A partir de experiencias más o menos sencillas, adaptadas a su edad, los niños pueden descubrir y practicar principios básicos de la química, la física, la biología, la geología, las matemáticas, etc. ¿Un volcán con vinagre y sosa? ¿Un teléfono con botes de yogur? ¿Plantar legumbres en algodón húmedo para que germinen?

Hasta los 8-9 años, jugar y experimentar en la bañera puede ser muy estimulante y divertido. En el caso de los niños pequeños, debemos extremar la vigilancia en el momento del baño. Pero estos días podemos apelar a nuestra creatividad e inventar baños originales con burbujas, o el agua teñida con colorante alimentario, o con música de fondo, o con muñecos y barcos para hacer juegos simbólicos.

En algún rincón de la casa podemos montar un escenario improvisado, colgar una cortina y favorecer que los niños hagan obras de teatro y desarrollen sus capacidades escénicas. También podemos montar un teatro de títeres y fabricar títeres de dedo y que ellos inventen las historias. Los mayores pueden preparar un buen guión, el material para la decoración, el vestuario, el maquillaje, la música, etc.

Otras variantes incluyen hacer teatro con sombras chinas, imitaciones, karaoke, películas filmadas con el celular, etc.

Escribir las historias que van surgiendo nos permite despertar nuestra creatividad. Según la edad de los niños se puede combinar la escritura con el dibujo. Escribir o inventarse historias es una buena manera de canalizar las emociones; el estrés, la angustia… y despertar también el humor y el espíritu crítico.

¿Qué podemos escribir?

⦿ Un diario: podemos pegar fotos o hacer dibujos de todo lo que vamos haciendo y (según la edad) de las noticias del día.

⦿ Cartas a las personas que queremos, especialmente a los abuelos y personas distantes.

⦿ Historias de ficción que nos inventemos; con los menores de 6 años podemos crear álbumes ilustrados sin letra o con poca letra.

⦿ Cómics.

⦿ El juego de las historias encadenadas: una persona escribe una frase, dobla el papel y deja sólo una o dos palabras a la vista, a partir de las cuales la otra persona tiene que continuar la historia. Luego la segunda persona vuelve a doblar y deja sólo una palabra a la vista, y así sucesivamente. Quedará una historia bien alocada!