El primer viernes de febrero de cada año

Día de vestir rojo

Sustancia Infinita - Día de vestir rojo

#DiaDeVestirRojo #NationalWearRedDay

Este día de concienciación, mejor conocido como el National Wear Red Day, se conmemora anualmente desde el 2002 en el primer viernes del mes de febrero para prevenir la enfermedad del corazón en la mujer, como parte de la campaña The Heart Truth®.

Bajo el lema «Al corazón no le importa cómo te vistes. Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte entre las mujeres», el vestido rojo le recuerda a las mujeres la necesidad de proteger su corazón, tomar acción y someterse a las pruebas necesarias para evitar sufrir la enfermedad.

COMPETENCIAS:
Bienestar, Compromiso, Responsabilidad personal.

Conozca más

⦿ ¿Alguna vez ha revisado su corazón? Algo más complejo que una toma de presión? Su salud cardíaca es vital.

⦿ Organice un desfile de modas de vestidos rojos.

⦿ Sorprenda al jefe solicitándole que organice un concurso de accesorios: un prendedor, un pañuelo, una corbata, un saco, un vestido, un pantalón, unos zapatos, una cartera, el cielo es el límite si lo podemos pintar de rojo por un día.  No sólo va a resultar creativo y divertido sino que contribuirá al clima laboral ya que le permitirá crear conciencia en sus colaboradores y, potencialmente, salvar vidas.  Participan hombres y mujeres.

⦿ Investigue y ayude a divulgar información u organice un conversatorio con expertos que expliquen las causas y consecuencias de las enfermedades coronarias en la mujer.

⦿ Prepare una comida saludable para su corazón y el de todos los suyos.

⦿ Prometa no utilizar el elevador a menos que sea del cuarto piso en adelante.  Mejor aún, siempre escoja un piso menos y suba las escaleras restantes para llegar a su destino.

⦿ Llueve.  Hace calor.  Hace frío.  Déjese de excusas y encuentre la hora propicia para una caminata por sus alrededores.

⦿ ¿Cuándo fue la última vez que pisó un gimnasio? ¿Hace poco? ¡Felicitaciones! ¿Regularmente? ¡Aún mejor! De lo contrario, ¿qué tal una membresía enfocada en ejercicios cardiovasculares?

#DiaDeVestirRojo #NationalWearRedDay