El 14 de febrero de cada año

Día de los sonidos curativos

Sustancia Infinita - Día de los sonidos curativos

#DiaDeLosSonidosCurativos #HealingSoundsDay

Esta jornada de reflexión, también conocida como el «Día de Curación para la Tierra» y fundada por Johathan Goldman de Soundhealers Association, nos invita a emitir el sonido de la letra «A» (definido como el sonido del corazón) durante cinco minutos justo al mediodía con el fin de proyectar luz, paz y amor hacia el planeta y nosotros mismos.

Desde tiempos antiguos el ser humano se ha interesado en las propiedades curativas del sonido y lo ha usado con fines rituales y terapéuticos. Este interés se ha dado en todos los lugares y culturas del mundo. En oriente se ha usado la recitación de mantras para curar o cambiar diversas situaciones, en México los Marakames (o chamanes) Wixárika o Huichol cantan para mover energías estancadas y en el budismo tibetano se pronuncian las sílabas semilla (como el famoso OM) para conectar con la presencia espiritual de cada una.

Históricamente, uno de los grandes estudiosos del efecto del sonido sobre el cuerpo fue <span style="color: #ff6600;"><strong>Pitágoras</strong></span>, quien investigó las reacciones que generaban ciertos acordes y armónicos sobre el organismo humano. A partir de sus resultados elaboró ciertas secuencias sonoras que llevaban a las personas a cambiar su conducta y a sanar sus emociones. Con ellas logró inducir el sueño, contrarrestar el enojo y combatir los miedos de quienes les oían, entre otras cosas.

Siendo que los líquidos son particularmente receptivos a las ondas sonoras y aproximadamente un 60% del cuerpo humano está compuesto por líquidos, el mundo científico ha incorporado la idea de que los sonidos pueden utilizarse como frecuencias vibratorias de curación.

COMPETENCIAS:
Bienestar, Orientación a los resultados, Talante, Tolerancia al estrés laboral.

Conozca más

⦿ La ejecución de los seis sonidos curativos ayudan al organismo a la liberación de toxinas y de estrés acumulado en la membrana que rodea a los órganos. Además aumenta las buenas vibraciones de los órganos y atrae energías positivas.

Es importante tener en cuenta que al repetir los sonidos notará que el aire que sale de la boca es frío. Después de cada sonido deberá hacer una respiración profunda. Si todavía no está seguro de emitir el sonido podrá hacerlo en su interior con los ojos cerrados y poniendo la atención en la energía curativa. Para su realización no es necesario más de 15 minutos al día; con este tiempo será suficiente para obtener una buena relajación. Se deben ejecutar los seis sonidos seguidos y siguiendo el orden determinado.

⦿ Ver el vídeo para los <span style="color: #ff6600;"><strong>pulmones</strong></span>. El ejercicio consiste en la exhalación prolongada del sonido «SSSSSSS». Gracias a este sonido y mientras se suelta el aire se estará liberando de la tristeza, la depresión, etc. Se debe respirar hacia los pulmones y sentir el ánimo.

⦿ Ver el vídeo para los <span style="color: #ff6600;"><strong>riñones</strong></span>: El ejercicio consiste en formar con los labios la letra «O» y emitir lentamente el sonido «HOOOOO» eliminando al mismo tiempo el miedo y la inseguridad, hasta llegar a sentir bondad y paz.

⦿ Ver el vídeo para el <span style="color: #ff6600;"><strong>hígado</strong></span>: El ejercicio consiste en emitir el sonido «SSHHHHHH» con la lengua junto al paladar al mismo tiempo que elimina la ira, cólera, rabia, etc. Mediante este sonido conseguirá sentir la virtud de la amabilidad.

⦿ Ver el vídeo para el <span style="color: #ff6600;"><strong>corazón</strong></span>: El ejercicio consiste en emitir el sonido «HAAAAAA» con la boca totalmente abierta y eliminar el orgullo, la soberbia la prisa hasta llegar a sentir amor y felicidad.

⦿ Ver el vídeo para el <span style="color: #ff6600;"><strong>bazo</strong></span>: El ejercicio consiste en emitir el sonido «GUUUUUU» para eliminar la preocupación llegando a sentir la virtud de la belleza.

⦿ Ver el vídeo para el <span style="color: #ff6600;"><strong>triple calentador</strong></span>: El ejercicio consiste en emitir el sonido «HIIIIIIIII». Este ejercicio equilibrará todas las energías activadas en los demás sonidos y de este modo conseguirá que el cuerpo se relaje en general.

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<span style="color: #ff6600;"><strong>Contáctenos</strong></span> si tiene alguna sugerencia de desarrollo asociada a este tema que no hayamos incluido y con mucho gusto la incorporaremos a este listado.

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