La depresión es un trastorno afectivo caracterizado por la tristeza y la pérdida de interés o de la capacidad para experimentar placer. El término fue utilizado por primera vez por el psiquiatra escocés Robert Whytt (1714-1766), uno de los fundadores de la neurofisiología; tanto como síntoma o sinónimo de tristeza. Además de los ya mencionados, la Organización Mundial de la Salud (OMS) explica que esta enfermedad se caracteriza por sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. Hoy se conmemora esta fecha con el objetivo de concientizar a la población sobre esta enfermedad mental, sus consecuencias, la importancia de pedir ayuda a tiempo y, especialmente, el no estigmatizar a las personas que la padecen ya que esto retrasa su búsqueda de tratamiento por miedo a la exclusión y la incomprensión de sus allegados.
La depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente, dificultar el desempeño y la capacidad para afrontar la vida diaria del individuo, y conducir hasta al suicidio. Por eso el punto y coma (:), popularizado por Amy Bleuel, es el símbolo que representa que las dificultades que enfrentamos cada día no son el final, sino un nuevo comienzo ya que en la escritura, este signo se utiliza cuando el autor pudo haber finalizado una frase, pero decidió́ no hacerlo. En este caso, el autor de esa frase eres tú, y la frase es tu vida. El Project Semicolon se dedica a la prevención del suicidio mediante la sensibilización de las personas hacia este problema de salud, que aunque invisible, es potencialmente letal.
COMPETENCIAS:
Adaptación, Bienestar, Felicidad, Manejo de crisis, Resiliencia (sobrevivencia), Responsabilidad personal, Tolerancia al estrés laboral.
