El 12 de mayo de cada año

Día de la fibromialgia y del síndrome de la fatiga crónica

Sustancia Infinita - Día de la fibromialgia y del síndrome de la fatiga crónica

#Fibromialgia #FatigaCronica #Fibromyalgia #ChronicFatigueSyndrome

Esta fecha fue establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año 1992 en homenaje a Florence Nightingale, una de las pioneras de la enfermería moderna y creadora del primer modelo conceptual de enfermería quien, además, estuvo muy comprometida con el estudio y la investigación de esta enfermedad que afecta hasta el 6% de la población mundial ya que ella misma la padeció a partir de sus 35 años.

La fibromialgia es una enfermedad crónica invisible que puede presentarse por causas genéticas, lesiones recurrentes y como consecuencia de un accidente automovilístico o traumático, entre otras. Quienes padecen esta enfermedad tienen zonas en el cuerpo llamadas «puntos hipersensibles» en los que sienten dolor intenso. Entre sus síntomas están: dolor de cabeza, fatiga persistente, dificultad para dormir, sensación de hormigueo, dificultad para la concentración, síntomas ansioso-depresivos, y adormecimiento de partes del cuerpo.

COMPETENCIAS:
Adaptación, Bienestar, Calidad y mejora continua, Dinamismo y energía, Empatía y simpatía, Flexibilidad, Fortaleza, Gestión y logro de objetivos, Manejo de crisis, Orientación al cliente, Perseverancia, Resiliencia (sobrevivencia), Respeto, Templanza.

Fibromialgia

Conozca más

Fatiga crónica

Conozca más

⦿ Conozca sobre la existencia de estas enfermedades en su país, en qué consisten, cuáles son sus síntomas y cuáles son los métodos utilizados para su alivio.

⦿ Si tiene la oportunidad, conozca de primera mano las opiniones de personas que sufren estos trastornos invisibles y su lucha para sobrellevarlos. Demuestre empatía.

⦿ ¿Disfruta haciendo ejercicio? Manténgase activo, dentro de las posibilidades que su enfermedad le permita. Aumentará su fortaleza y mejorará su estado de ánimo.

⦿ ¿Se siente identificado con los síntomas descritos para estas enfermedades? No lo piense ni un minuto más y obtenga asistencia profesional.

⦿ Cuide el resto de su cuerpo ya que existe relación entre cada uno de sus componentes.

⦿ De seguro conoce a alguien cercano, ya sea a nivel personal o profesional, que padece fibromialgia o fatiga crónica en estos momentos. Invítelo a alguna actividad sencilla y apta para su condición de salud. Lo más importante es dejarle saber que cuenta con usted y que se le aprecia siempre.

⦿ Organice un conversatorio en su sitio de trabajo con expertos que expliquen las causas y consecuencias de la fibromalgia y el cansancio crónico.

⦿ Participe en las campañas de concienciación y demás actividades asociadas a combatir estas enfermedades.

⦿ Ayude a divulgar información que contribuya a dar mayor visibilidad a la fibromalgia y al cansancio crónico en sus redes sociales, utilizando las etiquetas sugeridas.

⦿ Ofrezca un día de voluntariado a alguna persona para asistirla con esas tareas regulares que le estén causando dificultad al ejecutarlas.

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