El 3 de junio de cada año

Día de la bicicleta

Sustancia Infinita - Día de la bicicleta

#DiaMundialDeLaBicicleta #WorldBicycleDay

Son muchas las personas que disfrutan manejar una bicicleta. Como todo ejercicio físico, está demostrado que su práctica produce en nuestro cuerpo la generación de endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, que generan una sensación de optimismo y bienestar con uno mismo en lo que se oxigena nuestro cerebro y se fortalece nuestro cuerpo.

Gracias a la promoción de la Alianza Mundial de Ciclistas (WCA), entre otros, la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) declaró en abril de 2018 esta conmemoración para mostrar que la bicicleta, por ser un medio de transporte propulsado por la persona que hace uso de ella, pertenece y sirve a toda la humanidad ya que contribuye en la lucha contra el cambio climático, la contaminación y la congestión del tráfico.

La llamada «bicicleta fantasma o bicicleta blanca», es un memorial colocado donde se supone que un ciclista murió o fue severamente herido por un automovilista. Pretende recordar a los automovilistas que pasan por el lugar su obligación de compartir la calle con otros. Las bicicletas y los autos se han batido por años en las calles en una denominada cruzada, cuya solución se promueve ahora por medio de la ciclocultura.

¡A pedalear se ha dicho!

COMPETENCIAS:
Adaptabilidad a los cambios del entorno, Bienestar, Conciencia de seguridad, Dinamismo y energía, Fortaleza, Proactividad, Prudencia, Responsabilidad personal.

Conozca más

⦿ Conozca las recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud publicadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

⦿ Aprenda sobre la historia y evolución de la bicicleta.

⦿ Para esta fecha, las ciudades se llenan de eventos de ciclismo de todo tipo para animar a los ciudadanos a incrementar su actividad física. Consulte su cartelera de eventos local, entusiasme a su familia y amistadas y súmense al que más atractivo les resulte.

⦿ Si vive a una distancia promedio de diez kilómetros entre su casa y su trabajo, trasládese en bicicleta. Así hará ejercicio, ahorrará dinero de gasolina o pasaje, y dejará de contribuir a la generación de contaminantes ambientales.

⦿ Para ahorrar en reparaciones, compre sus propios parches, bombas de aire y llaves para tornillos. Así podrá reparar su propia bicicleta gastando menos dinero.

⦿ Organice un evento de ciclismo familiar, corporativo o vecinal para promover la ciclocultura.

⦿ Registre los avances de su actividad física por escrito o utilizando una aplicación electrónica que le permita obtener información objetiva sobre sus progresos y control sobre sus retos.

⦿ Participe en alguno de los sitios en línea dedicados a esta conmemoración o en sus redes sociales publicando una fotografía montando bicicleta con las etiquetas sugeridas.

#DiaMundialDeLaBicicleta #WorldBicycleDay